Floorball Rulle Hockey

Dette hold er for dem der ønsker at få pulsen op og deltage i holdspil på rulleskøjter. Holdet henvender sig til voksne og teenagere.

Floorball Rulle Hockey spilles med plastikstave og en lille plastik bold. Der spilles til små mål. Der takles ikke og beskyttelsen er den samme der bruges ved normal rulleskøjte aktivitet

Vi inviterer til en prøvetræning inden beslutning om tilmelding. Check dog først om holdet skulle være aflyst eller ferielukket på den dato du vælger i aktivitetsboksene. Send gerne en mail til træner om at du kommer men ikke et krav

Træning hele året: Sommerlukket i skolernes sommerferie

• Lørdag 08:30 - 11:00 i Valby Hallen Hal 2

Hvad kræver det

Mindste krav for at deltage er, at du har gode skøjtefærdigheder. Du er ikke bange for at falde, kan skøjte forlæns, gerne baglæns, har styr på at dreje og kan stoppe uden brug af bremseklods eller slides

Hvis du er i tvivl om du kan følge med, kan det anbefalesat starte med at prøve holdet VRK Øvet for alle (se vrk.dk holdoversigt) Her undervises der i forskellige skøjte teknikker og træningen afsluttes med floorball rullehockey

Hvad indeholder træningen

Træningen består mest i at spille kamp til to mål men kan lejlighedsvis indeholde tekniktræning

Udstyr

Det kræver ikke noget særligt udstyr at deltage, du kan både benytte Inline rulleskøjter og SideBySide (SBS) rulleskøjter. Klubben har floorball stave til rådighed

Klubben har et obligatorisk krav om brug af hjelm (cykel- eller skaterhjelm) og anbefaler stærkt knæ og albuebeskyttere. Håndledsbeskyttere kan bruges men er som oftest i vejen når man skal holde på staven

Hvis du har bremseklods på dine skøjter, skal den fjernes eller tapes ind (vi har tape i hallen) da vi ikke må bruge bremseklodser indendørs

Se træninger og planlagte aflysninger enten på Holdsport eller kalenderen på VRK.dk og vær også opmærksom på sene aflysninger op til 2 timer før træning

Følg også FB gruppen ”Vesterbro Rulleskøjte Klub” for andre aktiviteter og begivenheder

Holdleder

Brian Thestrup

For spørgsmål om holdet kontakt brian@vrk.dk